年月日：２０２４年２月７日（水）曇

講座名：アウトドアの安全

講師：平木　祐治先生

場所：堺市立栂文化会館

　心臓突然死は年間７万９千人（毎日２００人）もあり、救命措置を少しでも早く行うことで救命率は増加する。１１９番通報から救急車到着までの間に心臓マッサージやAEDを使用した救命措置を素早く正しく行うことで命を救うことの大切さを学んだ。

　災害時の心得として、揺れ、停電、断水などに備えて１．自助（家具の固定、ガラスにシールを貼る、寝室に背の高い家具を置かない。）２．共助（近隣の人と協力して助け合う。）３．公助（３日後から）が考えられるが、自助と共助が特に大切だということ、またヘッドランプ、ランタン、ダンボールで作られたトイレ、目隠しのテントなどの準備をしておくなど便利な道具の紹介があった。また、自治会などの訓練で災害時の対応を体験しておくなど、３０年以内に起こるといわれている南海トラフ大地震に常に備えて置く必要がある。

　三角巾を使った実技では、たたみ三角巾の作り方、本結び、本結びの解き方を練習してから、肘や頭頂部、腕、足を捻挫したときの処置の方法を教わった。それぞれ仕上がりのチェックを受け巻き方のポイントなどの指導を受けた。実際に行ってみると出来そうでうまくできず何か変な仕上がりになる。それを例に正しい形に修正していただき要領をつかんでいった。。

　AED（自動体外式除細動器）の実技では人形のジミー君の救命措置を装置の指示に従いながら行うことと心臓マッサージの方法やポイントを学んだ。また、心臓マッサージの練習用アッパ君を使って心臓マッサージの練習を行った。「もしもしカメよ」のリズムで行うが力加減や手のひらで押すコツがつかみにくく思うように音が出せず、納得するまで何度も挑戦する講座生の様子が見られた。

　疑問点に対し沢山の質問が出され、お互いに考え込む場面もあり意見交換の楽しさを感じた。

　今後の野外活動の備えとしてリュックには三角巾を準備しておきたい。　　E,H,　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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