年月日 ： ２０２２年６月８日（水）晴れ
講座名 ： アウトドアの安全
講 師 ： 平木 祐治 先生
会 場 ： 堺市立栂文化会館
午前は座学でアウトドアで一番多い切り傷、擦過傷は傷口を水洗い、出血が多い場合は直接圧迫止血（１０～１５分）、そして傷テープはかさぶたをつくらず早くきれいに治るジェル状の（湿潤療法）傷テープが良いそうである。熱中症の症状と対策、毒蛇、蜂、野生動物による狂犬病、毒キノコ、ニラと水仙を間違えて食べることも有るなど具体的な対策と予防や受診が必要な症状について学んだ。
午後は実技で三角巾を使って基本的な折り方を学び、頭頂部・腕・膝・下肢のケガの際の巻き方、足首を捻挫した際の固定の仕方等を実際に練習した。隣の人に巻いてあげたり、教え合ったりし熱心に取り組んだ。心肺蘇生法として、人形を使って心臓マッサージの練習とAEDの使い方も学んだ。マッサージは心臓（位置は左胸でなくほぼ真ん中）の上に手を組合せて重ね、手のひらのふくらみの部分で、肘を伸ばして真上から押し下げる。マッサージを始める前に必ず救急車の依頼とAEDを探して持って来てくれように周囲の人にお願いしておくことが大事です。こんな状況に遭遇するかもしれないので、しっかり学んだ。 （T・U）
頭頂部の傷の手当ってこうかな？
ノドに巻くと苦しいのでアゴで結びます。
三角巾を腰に巻いて本結び、引き抜く・出来た？
心臓マッサージ 腕を伸ばして真上からが基本